バリ仕入れ／サヌール　

 

定宿のCafe　Locca　Homestayの系列ホテルの『Prima　Cottage』

 

サヌールビーチから徒歩１０分、少し奥まったところにあり、

 

静かな雰囲気です。プールとレストランを併設。

 

レストランは、プールサイドのオープンエアーで、気持ちのいい空間です。

 

 

 

オーナーのペドロ。

 

 

マヒマヒ(魚のバター炒め)とイカリング

 

 

 

昨日、ちょっと疲れが出て早くホテルに帰ったら、

 

今朝知り合いが、体に良いからとココナッツを持ってきてくれ、

 

２個も飲まされました。

 

 

 

ココナッツは、スポーツドリンクの１５倍もの電解質(カリウムやナトリウム)を含み、

 

ビタミン・ミネラルが豊富で低カロリー、健康にも美肌にも良いと、

 

人気があります。

 

 

しかし、２個も飲むと、腹いっぱい(^O^)